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Der individuelle Ernährungs-
und Trainingsplan für Frauen.

Dank der My BODY IP – B Perfekt Ladies App holst Du dir den Personal Trainer einfach nach Hause. Entdecke Deinen eigenen Trainings- und Ernährungsplan, der perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit einer flexiblen Trainingsplanung von 2 bis 4 Tagen die Woche von Bauch Übungen ohne Geräte bis hin zu Ganzkörpertraining, bringt dich die My BODY IP – B Perfekt Ladies App in 12 Wochen zu deinem Traumkörper.

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INDIVIDUELL ANGEPASSTER FITNESSPLAN

Maßgeschneiderter Fitnessplan

Nach deinem gewünschten Trainingsziel wird dein Trainingsplan erstellt

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ERNÄHRUNGSPLAN NACH DEINEM GESCHMACK

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Entdecke aus mehreren leckeren und gesunden Lebensmitteln eine Ernährungsvielfalt ohne zu hungern

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MOTIVATION VOM PROFI-COACH

MOTIVATION VOM PROFI-COACH

Dank der individuellen Motivations-Tipps von deinem persönlichen Profi Coach wirst du täglich voller Energie starten

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Dein persönlicher Fitnessplan für genau dein Ganzkörpertraining

Einfach von zu Hause ohne Geräte

Mara Teichmann

Trainerin und Ernährungsberaterin

Nachdem Mara Teichmann einen sehr schweren Reitunfall erlitt, hat sie mit Sport angefangen um wieder schmerzfrei leben zu können. Damals trainierte sie mit Diplom Psychologe und Personal Trainer Simon Teichmann und setzte sich ein Ziel: Deutsche Meisterin in der Bikiniklasse im Bodybuilding zu werden. Trotz der Einschränkungen, die sie durch den Unfall ertrug, wurde die damals 29-jährige deutsche Meisterin und schaffte es unter die Top 10 bei der Weltmeisterschaft.

Durch ihre Ausbildung als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin weiß sie genau wie es geht. Sie lebt und liebt den Fitnesslifestyle neben ihrem Kind und schafft es, Training, Ernährung und Familie in Ihrem Leben zu integrieren.

Dein individueller
Ernährungsplan

Eine Vielfalt an Fitness Rezepten
zum Genießen

Mit der My BODY IP – B Perfekt Ladies App erstellst du einen persönlichen, auf dich abgestimmten Ernährungsplan. Ob Muskelaufbau, Gewichtverlust oder Bauch-Beine-Po straffen – der Ernährungsplan bringt Dich ans Ziel und trifft garantiert deinen Geschmack.

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My BODY IP - B Perfekt Ladies App

Erfahrungsberichte

My BODY IP – B Perfect Ladies Schlank und Fit

Maria, 37 Jahre

Maria, 37 Jahre

Trainingsziel:
Muskeln aufbauen und
Figur straffen

„Ich habe schon öfters zuhause trainiert aber der Trainingsplan hat mich motiviert, das Training

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Ramona, 40 Jahre

Ramona, 40 Jahre

Trainingsziel: Fett reduzieren und Rückenschmerzen vorbeugen

„Als Managerin fällt es mir schwer, mich an vorgegebene Zeiten von Trainern zu halten oder auch

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Alex, 32 Jahre

Alex, 32 Jahre

Trainingsziel:
Figur straffen und Fett reduzieren

„Nach der Geburt meines Kindes habe ich mit dem Abnehmen begonnen. Ich habe ununterbrochen Sport gemacht

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Speziell für Dich

Halt Dich fit mit der My BODY IP – B Perfekt Ladies App. Erstelle gemeinsam mit einer Personal Trainer App einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan für zuhause.
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